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離上次做半有機生鮮餐到現在莫約有3個月了
這次把所有食材全換成有機了 今天要做的只是要打牙祭而已 不用太計較計算
畢竟不是作為每天的主食 今天用的材料是在統一有機店買的
材料 價格
有機機能蛋 66
加州有機紅K 68
有機青江菜 43
有機紅莧菜 43
有機萵苣 43
有機義大利亞麻仁油0
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合計:263
上次太笨了 一次把材料用光 吃到最後都很緊張
這次只做2天份 吃完再做
因為是有機蛋 所以連蛋殼一起打增加鈣質 紅蘿蔔也不用消皮可以生吃呢
之後用果汁機全部打成泥約1~2分鐘 用電鍋蒸5分鐘
之後加入先前買的有機義大利亞麻仁油 含豐富的歐米茄3
歐米茄3不適合用來加熱
加入主餐的有機歐奇斯飼料75克 有機生鮮餐這樣就大功告成了
瞧~~冬冬吃的多專心呢
每次在做這些我想很多 如果沒有好的食材就乾脆不要做
尤其是菜市場的 雖然每天市場都是運送新鮮的菜和肉 但是畢竟是有農藥的
尤其是肉類更噁心 我看過他們都是用貨車載 把肉直接放在籃子裡 車髒的要死
根本毫無衛生可言 噁心透了 我寧可到量販店買還比較乾淨衛生 至少有處理過
誰說冬冬很兇呢?! 明明就是越來越美的大美女
現在主食是:有機歐奇斯飼料
零食:紐西蘭零食 歐奇斯餅乾 弘元的牛奶股(不加牛奶香精) 顛峰罐頭
吃了有機生鮮餐和歐奇斯飼料搭配後
大便一樣結實 但是顏色有變比較淺
註:請不要買一般市售的牛皮骨 有的都是大陸貨或者泰國貨 看起來就很沒保障
很多店家都私底下偷加香精 尤其是有色的牛皮骨 看起來更噁心不知道添加了什麼香料
之前有隻狗吃了有色的牛皮骨 結果雙手都是紅紅的色素
洗都洗不起來 現在我們家連結牙骨都戒了 牛皮骨也只敢吃有保障的團購組挑選的
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