三隻搗蛋鬼的漫遊天地

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過年期間  當然狗子也少不了好料囉

一樣是超厚的牛肉塊下去切的  加上富有鐵質的蘋果

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最近又有動力做餅乾了!! 





地瓜小西餅!!

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簡單的作法
1.備用雞胸肉2塊 和少許有機地瓜罐頭醬 半顆蔓越莓和半顆螺旋藻
2.將雞肉打成泥狀之後 用湯匙挖一小球在手中 中間挖個洞
3.再把少許地瓜泥放入洞中之後 搓成圓形 不讓地瓜泥流出就可

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6月底了 除了"輕鬆的"期末考之外 現在正努力籌暑假要照CHD+洗牙的錢
話是這樣說沒錯  但是冬冬的福利是不能省滴!!

尋尋覓覓都一直在找有機店  今天找到ㄧ家-美特異有機店 
哇~~裡面有賣有機肉耶  歐~~錯了 只有蔬菜才能有機  肉要叫做健康肉 
(無施打抗生素和生長激素和無賀爾蒙)

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最近看了新聞報的狗罐頭掺狗肉事件 真是嚇醒我了   
還好我平常不輕易的買罐頭    要買也要買這種紐西蘭做的罐頭

新聞是說有不肖業者 引進國外的袋鼠肉 馬肉 喬裝成是雞肉 牛肉 等.....
那些便宜的罐頭   根本就引不起我的興趣  

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材料:有機紅蘿蔔1根 雞柳條3片
作法:將有機紅蘿蔔修成長條型  把雞柳條打扁   之後在將雞柳條捲上有機紅蘿蔔
用電鍋蒸20分  蒸到紅蘿蔔變軟 雞肉變熟  即可出爐!!

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離上次做半有機生鮮餐到現在莫約有3個月了  
這次把所有食材全換成有機了   今天要做的只是要打牙祭而已 不用太計較計算
畢竟不是作為每天的主食   今天用的材料是在統一有機店買的

材料                        價格

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心血來潮 看網路上大家都在做吐司比薩  就讓我躍躍欲試呢

材料:吐司 香腸 玉米罐頭 鳳梨罐頭 蛤仔 起司條 (材料隨意 喜歡什麼就加什麼)

註: K老大說用起司片比較便宜 而且化開的程度不輸起司條哦~~

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這次為了準備冬的3歲生日  4/21號  又礙於那週期中考
所以提前先做了牛肉燕麥酥脆餅!!   當然生日也就都提前啦!!


首先提前曝光的是  牛肉燕麥酥脆餅啦!!

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Omega3和Omega6無法在人體中合成 需透過飲食來攝取 故稱為必需脂肪酸



這一瓶義大利有機亞麻仁油 是採用冷壓製作過程
(注意:挑選亞麻仁油要選購未精製冷壓製造 且裝在不透光遮光瓶內)

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冬:我會起立的動作耶!!

今天要做的是半有機的生鮮餐  為什麼是半有機的 ? 而不是單純的生鮮餐，
  或者更好的有機生鮮餐??!!

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這一款有機罐頭終於到手了 (雖然達人介紹過了 但我免不了格外興奮)
粗蛋白0.72% 粗脂肪0.07% 粗纖維1.1% 含水量93.69%  容量425G
原料都是美國本土食品,沒有其他國的材料! 

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